공무원연금공단(이하‘공단’)은 9월 5일 정부세종청사 공무원을 대상으로“찾아가는 건강코칭 프로그램”을 진행했다.

공무원연금공단 본사 전경 

  이번 프로그램은 공무원들의 몸과 마음 상태를 진단하고 적합한 건강관리 방법을 제공하기 위해 올해 처음으로 시행했다.

  오전에는 건강부스에서 개인별 건강상태 측정과 상담, 맞춤형 운동처방 프로그램을 진행하였으며, 오후에는 공직 주요 질환 중 ‘대사증후군’을 주제로 박민수 박사의 일상속 건강관리 방법에 대한 강의가 이어졌다.

  프로그램에 참여한 한 공무원은 “나의 몸 상태를 알고 실천하는 방법들을 배울 수 있는 좋은 기회였고, 일상생활에서 바로 적용할 수 있을 것 같다”며 긍정적인 소감을 밝혔다. 

  찾아가는 건강코칭 프로그램은 10월과 11월에도 진행될 예정이다. 공단에서는“앞으로도 공무원들의 건강한 공직생활 지원을 위해 다양한 프로그램을 발굴하고 운영하는 등 최선의 노력을 다할 것”이라고 전했다.

<2024 찾아가는 건강코칭 계획>