이천시보건소(소장 한미연) 마장건강생활지원센터는 지난 2024년 3월 5일부터 시작한 ‘한바탕 흥(興)건(健)하게!!’ 에어로빅 운동 교실이 참가자들의 뜨거운 반응 속에 지난 12월 3일에 마무리됐다고 전했다.

5. 마장건강생활지원센터  2024년 에어로빅 운동 교실 ‘한바탕 흥(興)건(健)하게!!’ 호응 속 종료2​

이번 에어로빅 운동 교실은 마장면 지역주민을 대상으로 총 3기(기수별 24회)에 걸쳐 운영하였으며, 평균 참여자 40명, 연인원 2,011명으로 많은 참여가 있었다. 또한 만족도 조사를 통해 주민 만족도와 참여율 및 이수율은 점차 안정화되고 있는 것으로 나타났다.

센터는 그동안 한계점으로 여겼던 근력운동을 보완한 후 체성분 검사를 통해 에어로빅 참가자 평균 ‘골격근량 0.31% 증가, 체지방률 1.01% 감소’로 높은 운동 효과를 보였다고 밝혔다.

센터 관계자는 에어로빅 운동 교실에 뜨거운 호응을 보내주신 참여자들에게 감사를 전하며 “앞으로 마장 주민들의 요구도를 반영하여 피드백을 통한 완성도 높은 프로그램을 위해 힘쓰겠다”라며 센터에 많은 관심과 참여 바란다고 전했다.

▶문의 건강증진과 마장건강생활지원센터 ☎031-644-7187